Дата: / Автор: / Комментарии: 2 / Рубрика: Тренировки в зале
Что взять с собой в тренажёрный зал

Приветствую, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам, что взять с собой в тренажёрный зал. Я обращаюсь, разумеется, к тем,...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Базовые упражнения в тренажерном зале

И снова приветствуем вас, уважаемые подписчики  нашего блога. Сегодня мы поговорим об основе всех основ – о базе. Базовые упражнения в...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Программа тренировок на силу

Добрый день, мои дорогие читатели. Вы хотите быть большими и сильными? Ну, кто же не хочет. Вы проливаете ведра пота,...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Мышцы бодибилдинг

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Сегодня мы рассмотрим самую заветную мечту всех любителей бодибилдинга – мускулатуру. Что они из...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
pole dance тренировка

Занятия спортом в современном мире стали чем-то, вроде традиции. Другой вопрос: каким видом спорта заняться? Что выбрать, чтобы поддерживать фигуру...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
первый раз в тренажерном зале

Приветствую! Первый раз иду в тренажерный зал. Если перед вами сейчас стоит именно эта задача, то настоятельно рекомендую ознакомиться с...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Комплекс упражнений для новичков

Приветствую! Сегодня у нас очень полезный пост. Мы разберем комплекс упражнений для новичков в зале и в домашних условиях. Вы...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Чем полезны прыжки на скакалке

Всем привет! Сегодня у нас очередной бюджетный, но эффективный метод держать себя в хорошей форме и скинуть пару лишних кило...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки на улице
Польза пробежек

Привет! Сегодня поговорим про самый простой и доступный вид тренировок, который вам поможет похудеть, поправить здоровье и зарядиться энергией. В...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
отжимания на трицепс

Приветствую вас дорогие мои читатели. Сегодня разберем очередной популярный вопрос среди не профессиональных спортсменов: Как правильно выполнять отжимания на трицепс...

Читать далее >>
1 из 8 1 2 3 4 5 8