Прямой удар боксера от кихона до нокаута
Привет Бойцы! Сегодня в этой статье мы обсудим казалось бы самый обыкновенный прямой удар боксера. Возможно он не настолько прост...
Как развить сильный характер и стать лидером
Вновь приветствую вас на страницах моего блога! Вы часто замечаете за собой, что вам не хватает силы воли уговорить...
Программа тренировок для воркаута проверяет характер
Доброго времени суток всем моим читателям! Сегодня поговорим о том, как можно заняться спортом без посещения дорогого фитнес-центра, наслаждаясь природой...
Воркаут для новичков прокачка без вложений
Приветствую всех! Очень рад, что снова заглянули в мой блог. Вы креативны и любите все нестандартное? Вы давно занимаетесь в...
Техника ударов в тайском боксе для активного применения
Всем привет. Сегодня я расскажу вам какая есть техника ударов в тайском боксе, как и где ее применять. В современном...
Как увеличить скорость удара ногой для реального боя
Приветствую всех читателей моего блога. Сегодня из этой статьи вы узнаете, как увеличить скорость удара ногой, а также получите не...
Расчет калорий на сутки для супер результатов
Привет всем! Вы занимаетесь спортом, но не получается привести себя в хорошую форму. Даже стараетесь правильно питаться, употребляете нужные продукты,...
Упражнения на верхнюю часть тела для всех
Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Рад приветствовать вас снова на страницах моего блога. При посещении спортзала мужчины в основном...
Калькулятор набора мышечной массы успешным спортсменам
Всем привет! Многим знакома ситуация: тренируешься, скрупулезно выполняя все рекомендации тренера, но мышцы растут слишком медленно. Это говорит о том,...
Программа тренировок на руки и плечи на дому для лентяев
Приветствую всех читателей моего блога. Сегодня поговорим о том, из чего состоит программа тренировок на руки и плечи на дому...
