Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства
Муай Тай удары ногами

Здравствуйте, наши дорогие читатели и поклонники боевых искусств. Скажем прямо, Муай Тай – это один из самых популярных видов единоборств...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства
самый сильны удар маваши

Всем привет. Сегодня я расскажу у кого самый сильны удар маваши а так же дам несколько методик, которые позволят вам...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства
сила удара тайсона

Приветствую всех читателей! Сегодня я решил проанализировать  технику всемирно известного боксера, и определить какая сила удара у Тайсона. Я не...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства

Привет дорогой друг! Ты уже овладел всеми ударами классического бокса и спокойно размахиваешь руками во всех плоскостях? Поздравляю ты готов...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Вакуум на пресс

Всем привет! Вы уже перепробовали все для того, чтобы получить обалденный пресс, но не получили желаемого результата? Сегодня я расскажу...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки
Тренировки на все группы мыщц

Всем доброго времени суток! Вы недовольны своей фигурой и хотите привести себя в порядок, но уже забыли, когда последний раз...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Программа упражнений на пресс

  Приветствую вас, дорогие мои читатели! Люди по всему миру приходят ежедневно в тренажерные залы в погоне за красивой фигурой...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Расписание тренировок на неделю в зале

Всем привет! Наконец-то вы собрали волю в кулак и приобрели абонемент в фитнес-центр! Вы пришли туда в первый раз, растерялись...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства
Как бить боковой удар в боксе

Привет дорогие читатели! Мне и пришла мысль написать статью о том, как бить боковой удар в боксе, разобрать классическую технику,...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Тренировки дома

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Вы хотите привести себя в порядок, подкачать мышцы и согнать лишний жирок, но не...

Читать далее >>
28 из 34 1 24 25 26 27 28 29 30 31 32 34