Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства
Техника удара рукой в боксе

Здравствуйте уважаемые читатели и почитатели моего блога. Сегодня речь пойдет о наиболее популярном виде единоборств в мире – боксе, а...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
упражнения для шпагата для начинающих

Привет, наверное вы тот человек который начал практиковать растяжку и уже видите как в будущем вы сидите на идеальном шпагате...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Самозащита
как научиться бить сильно

Приветствую всех гостей моего блога, вы наверняка уже хорошо владеет боевыми искусствами, но еще не успели поставить мощный нокаутирующий удар?..

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
силовые упражнения для спины

Добрый день, дорогие читатели! На что вы в первую очередь обращаете внимание при оценке фигуры? Наверняка особо важными являются пропорции...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
комплекс силовых упражнений для мужчин

Всем привет! Лето в самом разгаре, на носу отпуск. Пора нам, мужикам, привести себя в порядок перед поездкой к теплому...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки на улице
силовые упражнения на турнике и брусьях

Доброго времени суток дорогие читатели, если вы ищите простые и эффективные силовые упражнения на турнике и брусьях, то вы их...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Самозащита
растяжка ног для ударов

Привет мой дорогой друг, если тебя интересует растяжка ног для ударов, и ты хочешь научиться бить ногами в голову так же...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Похудение
программа силовых тренировок для похудения

Рад приветствовать посетителей моего блога! Буквально на днях встретил свою старую знакомую: я помню ее как девушку далеко не хрупкой...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Единоборства
какие бывают удары в карате

Приветствую вас бойцы! Если вы занимаетесь боевыми искусствами или вас просто интересуют какие бывают удары в карате то вы нашли...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Похудение
как усилить обмен веществ

Приветствую вас, дорогие читатели! Начав заниматься спортом, я на своем опыте столкнулся с тем, как медленный обмен веществ влияет на...

Читать далее >>
32 из 34 1 28 29 30 31 32 33 34