Как вырубить человека одним ударом?
Здравствуйте дорогие читатели! Представим. Темная подворотня. Вальяжный окрик: «Эй, закурить не найдется?». Тень внушительных размеров, отделившаяся от угла и выросшая...
С чего начать силовые тренировки: дома, на улице, в зале
Доброго времени суток, дорогие читатели! Никто не станет спорить, что нет в жизни ничего важнее здорового тела и духа, а...
Силовые упражнения для беременных: дома и в зале
Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье речь пойдет о такой интересной и волнующей многих теме, как силовые упражнения для беременных...
Троечка в голову или как называются удары в боксе
Приветствую! Пока вы читали заголовок, хороший боксер успел бы увернуться и провести троечку в голову какому-нибудь гопнику в переулке. Предлагаю поговорить...
Силовые упражнения для детей
Добрый день, дорогие читатели! Услышал сегодня мнение, что силовые упражнения для детей – ненужная выдумка, которая угрожает здоровью ребенка. Некоторые...
Силовой тренажер для дома
Приветствуем вас, дорогие читатели! Пришло время нам поговорить о том, как выбрать силовой тренажер для дома или сделать его своими...
Силовые упражнения для женщин дома
Приветствую вас, читатели. Уже лето, а вы так и не вошли в форму потому что не можете пойти в спортзал?Сегодня...
Правильное питание после силовой тренировки для похудения
Всем привет! Вы собрали волю в кулак и решили привести свое тело в порядок, занялись спортом, стараетесь, а желаемый результат...
Загадочный Вин Чунь и его техника ударов
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с Вами о Вин Чунь кунг-фу . В Вин Чунь техника ударов построена таким...
Базовый список силовых элементов на турнике
Приветствую всех любителей уличного спорта как опытных, так делающих свои первые шаги. Многие люди, начав тренироваться, стопорятся в самых элементарных...
