Привет друзья! Сегодня я расскажу, как сильно ударить противника и что вам нужно для этого знать.

Перебороть страх

В нашей жизни рано или поздно появляются какие-то проблемы или конфликты, и их приходиться решать. Рукоприкладство это последнее что должно приходить в голову, все можно решить мирным путем. Но если дело касается безопасности родных и близких, мужчина должен уметь постоять за них!

Далеко не каждому парню даровано крепкое тело сложение, и не у всех есть время на тренировку своих боевых навыков. Я хочу вам рассказать тот минимум подготовки, который при желании каждый может включить в свою жизнь.

Первое с чем вы должны справиться это со свое психикой. Зачастую, когда мозг начинает понимать, что вам угрожает опасность, вас потихоньку начинает обвеивать страх. Не поддавайтесь!

Когда почувствуете легкую дрожь или другие симптомы страха сделайте глубокий выдох и вспомните за доли секунды что у каждого человека, каким бы большим и грозным он не казался, есть слабые места. Вы должны составить себе ряд аргументов не волноваться, которыми бы вы могли успокоить себя и привести в боевое состояние в опасной ситуации.

Вы можете быть очень уверенным и бесстрашным человеком, но это не поможет вам если у вас нет минимальных навыков самообороны. Именно об этом я хочу поговорить. Выше я уже упоминал что у каждого человека есть слабые места, ваша задача знать все эти места и уметь воздействовать на противника через них.

Слабые зоны человека

Самая слабая зона человека — это голова. Об этом знаю все боксеры и психологи. Если вы легковес и раньше ничем не занимались, простой удар в лицо не нокаутирует соперника. Тут нужно четко знать точки, по которым нужно попасть. Я советую взять на вооружение несколько из них и хорошенько отработать, чтоб быть уверенным в своей технической готовности.

В области головы самыми слабыми точками являются виски, затылок, и глаза. В затылок вам никто ударить не даст поэтому лучше рассмотрите глаза и виски. Удар по глазам должен быть резким и хлестким. Наноситься открытой ладонью с верху в низ в область глаз.

Для наработки этого удара идеально подойдет груша. Станьте напротив снаряда и начинайте отрабатывать боевую пощёчину. Удар должен быть волнообразным и наноситься используя всю руку, от плеча до кисти. Расслабьте руку чтоб она была как плеть и бросайте ее в таком состоянии волной вперед. Вокруг глаз очень много активных точек включая сами глаза, поэтому это очень эффективны прием и при правильном исполнении вырубает абсолютно всех.

Еще приемы

Следующий прием который стоит взять себе в арсенал- удар в кадык. Этот небольшой промежуток между головой и плечами является посредником воздуха между лёгкими и мозгом. При четком попадании кулаком в горло человек начинает задыхаться, а в мозг перестает попадать кислород. После пропущенного удара ваш обидчик не то что несколько секунд не сможет драться, а забудет, что он вообще хотел от вас. Дыхание-наша жизнь, если его прервать хотя бы на пару секунд человек выходит ненадолго из строя, а за это время можно добить его по другим ранее не доступным болевым точкам.

Сердце человека тоже очень ранимое, как физически, так и духовно. В уличной драке мало кто помнит об этом, так как все думают о том, как защитить свое лицо, и этим нужно воспользоваться. Самое главное, чтоб удар был точечным и не размазанным, четко в сердце! Для ориентира возьмите точку чуть ниже центра левой части грудной клетки. При четком попадании в сердце вы собьете его ритм. После этого у человека резко начнет темнеть в глазах, собьется дыхание и пропадет возможность дальше вести бой.

Еще одна всем известная точка при попадании в которую человек выходит из строя- это солнечное сплетение. Но нужно понимать если вам угрожает достаточно габаритный человек вашей силы удара может не хватить. Есть два выхода:

1. Уделить время на постановку удара.
2. Просто использовать другую точку воздействия. 

Если в вашей жизни довольно часто происходят стычки с плохими ребятами, то я советую выбрать первый вариант для того чтоб быть уверенным в каждом своем ударе. В этом вам поможет видео курс «Техника эффективных ударов руками».

В нем изложены все основополагающие составляющие удара и методы их наработки. Пройдя данный курс вы значительно расширите свой кругозор в технике самообороны, а также поставите мощный нокаутирующий удар кулаком за минимальные сроки в домашних условиях. Автор выбрал очень интересный подход который позволяет почувствовать присутствие рядом живого тренера, который откроет вам путь в боевые искусства.

Более опасные удары

Дальше пойдут более опасные и травмирующие приемы к использованию которых стоит прибегать только действительно в опасных ситуациях, против очень больших обидчиков или толпы.

Первый из них очень коварный, его заслуживает только самые плохие ребята, которые посмели собраться группой для того что бы навредить вам. Удар ногой в пах будет самым лучшим наказанием для них. Он наносится подъёмом стопы, резко и хлестко.

Второй не является постыдным в честном поединке, но все же является очень больным и калечащим. Наши колени кажутся очень твердыми и крепкими, это действительно так, ведь практически вся основная нагрузка падает на них. Если хорошо попасть пяткой в колено, то вы попросту его выломаете непросто обездвижив человека, а хорошо покалечите.

Последний удар я вообще бы поставил на первое место в статье, но я шел по точкам с верху вниз. Никто даже не рассчитывает на то что первым и, наверное, последним ударом может быть удар ногой в голеностоп. Этот прием не требует длительной подготовки, высокого роста, большего веса. Все что вам надо это просто выполнить рубящее движение в голеностоп. Попав в голеностоп вы полностью нарушите систему передвижения человека.

Прочитайте  про самые болевые удары и как можно вырубить человека одним ударом, эти статьи добавят вам понимания о самозащите в экстремальных ситуациях, и помогут вам в нужный момент.

Уделите всего 3-4 месяца своей жизни на отработку данных ударов и возможно когда-нибудь она спасет всю вашу оставшуюся жизнь, и не только вашу.

Здесь моя статья подходит к концу. Подписывайтесь на мой блог и будете в курсе всех секретных уличных приемов. Пишите вопросы в комментариях, ставьте лайки и обязательно делайте репост. Всем пока и удачи!

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.