Привет дорогие друзья. Вы наверняка не раз слышали о том, что улица жестокая и беспощадная. Это на самом деле так поэтому вы должны быть еще жёстче! Сегодня мы рассмотрим самые болевые удары которые могут оказаться вашим спасением в любой момент.

Очень болевые удары используются в таких боевых искусствах как карате, кун-фу и вин-чун. Именно по этому сегодня мы возьмем их на вооружение.

Для того чтоб нанести болевой удар есть три способа.

1. Правильно выбрать ударную поверхность.

Есть в нашем теле твердые поверхности, которые приносят боль даже крепким защитным мышцам противника. И если их грамотно объединить с физическим воздействием, то вы будете сильно доминировать в драке.

2. Попадание по активным точкам.

У каждого человека в независимости от объёма мышечной массы есть так называемые критические точки, удары в которые влекут за собой разные действия, начиная от парализации до смерти.

3. Болевые приемы, захваты, воздействия на рычаги.

Воздействия на противника путем правильного использования его инерции.

Самыми жесткими ударными поверхностями считаются локти, колени и как не странно голова, если, конечно же, знать, как бить. Но есть еще один хитрый ход! Он известен вам всем еще из уроков физики. Чем меньше площадь, тем больше давление, то есть если бить уголком кулака или же фалангами пальцев, то точка, в которую будет нанесен удар, будет очень больно поражена.

Критическим точкам можно посвятить целую отдельную тему, поэтому пробегусь по главным.

Как известно всем боксерам и психологам голова это наше самое слабое место, на ней просто невозможно накачать мышцы.

• Первая в нашем рейтинге болевая точка это глаза и область вокруг них, человека можно как отключить, так и убить при этом достаточно хорошей пощечины.
• Вторая точка это висок. Тоже является смертельной, но ваша цель не убить, а обезвредить, так что будьте осторожны с силой.
• Третья не смертельная, но при хорошем попадании вызывает микро сотрясения мозга и без проблем уносит в нокаут, что это? Конечно же, подбородок.
• Последняя точка на голове это затылок, это и не точка, но если приложится, то можно здорово навредить сопернику.
• Ниже идет кадык, вам не потребуется много мощи что сбить дыхание огромному качку. Удар тоже смертельный, так что подойдите к нему с ответственностью.
• Наверняка каждый помнит, как старшеклассники били, куда-то в центр корпуса, после чего вас сворачивало в клубок, лишив дыхания. Это солнечное сплетение друзья. В карате это одна из самых главных целей поражения.
• Чуть левее вверх есть еще одна точка, которая известна далеко не всем, это сердечное сплетение. Попав в него, у противника сбивается ритм сердца, и он выходит из строя на несколько секунд. Удар должен быть острым и точечным, чуть ниже левого соска.
• Печень так же входит в этот список, любой боксер знает, что если отработать четкий и сильный удар в печень, то на улице вы в безопасности.
• Опускаясь ниже к ногам, вы можете взять себе на вооружение один подлый, но мощный удар — удар в пах. В честных поединках использовать его не стоит. Но если на вас одного напали пять человек, то я уверен, что этим ребятам ничего не известно о чести, поэтому смело наказывайте обидчиков хлестким ударом в пах.
• И последней болевой точкой будет голеностоп. Если хорошо наступить противнику на ногу, то вы не только обездвижите его, а может и покалечите.

Прежде чем начать работать с этими точками, было бы неплохо освоить базовую технику бокса, в этом вам поможет этот не сложный и эффективный видео курс. Специально для вас в нем собраны все знания и опыт не одного боксера, которые научат вас защищать себя и своих близких.

Работа с рычагами и захватами это очень эффективные приемы уличного боя, но они требуют гораздо больше времени и подготовки, для того чтоб вы могли использовать их в бою. Так называемая рукопашка чаще всего практикуется в военных структурах, она позволяет обезвреживать противника путем использования его же сил.

Главные рычаги давление это суставы. Локтевые, плечевые, кисть и пальцы. Вы должны быть готовы схватить атакующего человека за один из этих рычагов, и вывернуть в не естественное положение, противник не сможет сопротивляться боли и поэтому его тело пойдет по инерции, куда вы ее пустите. 

Если вам нравиться данная техника то лучшим способом ее изучения будет конечно работа с тренером, но если у вас нет такой возможности, тогда возьмите пару приемов на вооружение и отработайте с другом.

Самые простые и практичные это захваты на кисть и на локоть.

1. Когда вам наносят прямой удар, захватите кисть двумя или одной рукой и изламывайте вверх, когда человек пойдет вниз по инерции, можно сразу же добить его коленом по голове.

2. От бокового удара можно пригнуться, схватить атакующую руку за запястье и взять локоть на излом. Согнув соперника, вы так же можете добить его по активным точкам коленями, например по печени или по почкам.

Также не забывайте что для того чтоб нанести сильный болевой удар вы должны быть в хорошей форме, поэтому не забывайте ходить в спорт зал или просто на турники. Вам потребуется часами пропадать на спортплощадке или в спортзале, просто составьте не сложный график занятий на неделю, и регулярно занимайтесь по нему.

А если вам пришлись по вкусу удары коленями и локтями, то вам стоит задуматься об их набивке, так как вы должны быть готовы к тому, что можете попасть мимо цели. Да и вообще набивка полезна для не растущего организма. Начните с легких ударов по мягким поверхностям и постепенно увеличивайте силу удара и твердость поверхности, по которой будете бить.

Выберите для себя более подходящую технику, регулярно оттачивайте ее и вам не будет равных.

Также почитайте посты о том, как вырубить человека одним ударом и как сделать сильный удар и валить всех в подряд. 

А я на этом заканчиваю и прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Удачи!

 Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск.

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.