Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Чем полезны прыжки на скакалке

Всем привет! Сегодня у нас очередной бюджетный, но эффективный метод держать себя в хорошей форме и скинуть пару лишних кило...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
отжимания на трицепс

Приветствую вас дорогие мои читатели. Сегодня разберем очередной популярный вопрос среди не профессиональных спортсменов: Как правильно выполнять отжимания на трицепс...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Рекорд отжиманий от пола

Приветствую вас, дорогие мои читатели. В сегодняшней статье пойдет речь о спортсменах поставивших рекорд отжиманий от пола, а так же...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Т - отжимания

Приветствую вас, дорогие друзья. В сегодняшней статье пойдет речь о способах поддержания формы, а еще новички узнают как выполнять Т-отжимания...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
отжимания на бицепс программа

Приветствую! Сегодня разберем отжимания на бицепс. В этом посте вы узнаете как его можно накачать с помощью правильной техники отжиманий,...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Польза отжиманий от пола для мужчин

Всем привет! Тема сегодняшней статьи: польза отжиманий от пола для мужчин. Дочитав до конца, вы  узнаете все способы отжимания на...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
отжимания с высокой опорой для ног

Привет, друзья! За окном почти зима. И это самое время заняться собой, привести свою фигуру в порядок, чтобы летом похвастаться...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Отжимания стоя на руках

Рад вас видеть снова, мои дорогие читатели! Отжимания, стоя на руках, заинтересуют, скорее, опытных спортсменов. Но и любителей эта тема...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Отжимания для начинающих

Я рад снова приветствовать вас в моем блоге! Сегодня мы поговорим об упражнении, составляющем основу основ любой серьезной физподготовки, которая...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Отжимания по утрам

Друзья, доброго времени суток! Как у вас с зарядкой? Начните выполнять хотя бы отжимания по утрам — вы сразу ощутите прилив...

Читать далее >>
1 из 4 1 2 3 4