Что взять с собой в тренажёрный зал и быть во всеоружии
Приветствую, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам, что взять с собой в тренажёрный зал. Я обращаюсь, разумеется, к тем,...
Базовые упражнения в тренажерном зале с полным разбором
И снова приветствуем вас, уважаемые подписчики нашего блога. Сегодня мы поговорим об основе всех основ – о базе. Базовые упражнения в...
Программа тренировок на силу с разбором упражнений
Добрый день, мои дорогие читатели. Вы хотите быть большими и сильными? Ну, кто же не хочет. Вы проливаете ведра пота,...
Мышцы в бодибилдинге и вся инфа для будущего чемпиона
Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Сегодня мы рассмотрим самую заветную мечту всех любителей бодибилдинга – мускулатуру. Что они из...
Pole dance танец на пилоне как модный фитнес-тренд в похудении
Занятия спортом в современном мире стали чем-то, вроде традиции. Другой вопрос: каким видом спорта заняться? Что выбрать, чтобы поддерживать фигуру...
Первый раз иду в тренажерный зал: советы для новичков
Приветствую! Первый раз иду в тренажерный зал. Если перед вами сейчас стоит именно эта задача, то настоятельно рекомендую ознакомиться с...
Комплекс упражнений для новичков на основные проблемные зоны
Приветствую! Сегодня у нас очень полезный пост. Мы разберем комплекс упражнений для новичков в зале и в домашних условиях. Вы...
С чего начать новичку в тренажерном зале и быстро стать своим
Приветствую! Сегодня поговорим об очень важной теме, а именно о том, с чего начать новичку в тренажерном зале. Вы получите...
Как выбрать фитнес клуб, в который будешь с радостью ходить
Всем привет! Сегодня поговорим о том, как выбрать фитнес клуб, в который будешь с удовольствием ходить даже после тяжелого рабочего...
Крис Хемсворт и его тренировки для роли Тора
Сегодня у нас в гостях Крис Хемсворт, тренировки которого помогли ни одному человеку достигнуть классных результатов. Сегодня мы узнаем его...