Закажи консультацию!

artems

Артем Васюкович

+7(913)912-43-01

Почта: bizon-1@inbox.ru

Силовой тренажер для дома

силовой тренажер для дома

Приветствуем вас, дорогие читатели! Пришло время нам поговорить о том, как выбрать силовой тренажер для дома или сделать его своими руками, чтобы всегда иметь возможность работать над собой даже при условии нехватки свободного времени для посещения тренажерного зала.

С помощью конструкции, работа на которой направлена на укрепление мышц и развитие их силы, вы сможете не только поддерживать привлекательную форму тела, но и бороться с лишним весом в комфортных домашних условиях.

Так как современные производители предлагают довольно широкий ассортимент различных тренажеров, при выборе вам придется изучить немало нюансов, чтобы подобрать подходящую конструкцию. Но поверьте, это того стоит, ведь в результате утомительных походов по спортивным магазинам и изучения их ассортимента вы получите возможность полноценно тренироваться в любое время суток.

Виды и комплектация

многофункциональная станция

Сегодня особым спросом у потребителей пользуются многофункциональные тренажеры для дома, которые очень схожи по конструкции, но имеют разный набор силовых станций. Также различаются и цены на подобные конструкции. Выбор того или иного изделия определяется упражнениями, которые вы будете на них выполнять:

• жим от груди;
• разведение/сведение рук;
• верхняя и нижняя тяга;
• становая тяга;
• разгибание ног;
• сгибание ног;
• жим ногами;
• нахлест на ногу и т.д.

Вы вполне можете купить многофункциональный тренажер для домашнего использования, с помощью которого можно прокачать почти все мышечные группы. Удобные тренажеры-коплексы станут отличным решением для тех, кто имеет достаточно свободного места в квартире, чтобы обустроить собственный небольшой спортивный зал. Также можно рассмотреть вариант конструкции Тотал-тренер, с помощью которой вы будете работать со своим собственным весом. Удачные силовые тренажеры для домашнего использования имеют массу преимуществ. Работать с ними гораздо безопаснее и комфортнее, нежели со свободными весами.

Бизон 1м

Если вашей основной задачей является тренировка силы мышц рук, вы можете приобрести компактный, но очень эффективный тренажер Скотского Бизон-1М. Как показывает практика, всего пятнадцать минут в день занятий на таком тренажера позволяет существенно увеличить выносливость и силу мышц.

Сильные руки – это не просто очень привлекательно, но и крайне необходимо для представителей многих профессий и профессиональных видов спорта. Занятия с Бизон-М1 абсолютно безопасны даже для беременных женщин.

Регулярные тренировки (по пятнадцать минут в день три раза в неделю) позволят вам эффективно и быстро восстановиться после травмы, стать сильнее и выносливее, а также укрепить сердечно-сосудистую систему, попутно проводя профилактику инфаркта. Судя по отзывам тех, кто уже успел попробовать силовой тренажер для дома Бизон-М1, потрясающие результаты видны уже через два месяца регулярных занятий.

Проблема выбора

тренажеры сотского

Если вы всерьез задумались о том, как выбрать силовой тренажер, перед покупкой обязательно изучите цены различных производителей, а также отзывы покупателей. Также не упускайте из виду следующие критерии:

• Качество изделия. Не следует экономить на спортивном оборудовании, так как использование некачественных тренажеров может привести к плачевным последствиям. Перед покупкой опробуйте конструкцию – она должна быть удобной, все движения на ней должны производиться плавно;
• Материал изготовления. Качественный тренажер должен быть, прежде всего, прочным, поэтому, чем меньше в нем пластиковых элементов, тем лучше;
• Комплектация. Подробно проконсультируйтесь с продавцами о комплектации интересующего вас тренажера и определитесь, какие силовые станции вам необходимы. Уточните весь грузов, которые входят в комплект;
• Бесшумность. Тихая работа – важный показатель, особенно если использовать спортивное оборудование вы планируете в домашних условиях;
• Простота в обслуживании. Удачные тренажеры должны быть просты в эксплуатации и обслуживании, иметь максимально удобную регулировку;
• Допустимый максимальный вес. У большинства силовых тренажеров максимальный вес пользователя начинается от 135 килограммов;
• Гарантийное обслуживание. Еще один важный момент, от которого будет зависеть, сумеете ли вы вернуть спортивное оборудование в случае поломки или бесплатно отремонтировать его.

Делаем сами

тренажер своими руками

Если приобрести полноценный силовой тренажер пока нет возможности, вы вполне можете сделать его своими руками. Если вы собираетесь взяться за такую работу впервые, учтите, что из-за громоздкой конструкции, собрать тренажер самостоятельно может быть не так-то просто.

Рассмотрим наиболее простую конструкцию, которую вы можете сделать сами – установку для упражнений на пресс, которая также может служить в качестве турника и брусьев. Чтобы изготовить такую конструкцию, вам нужно будет купить несколько труб квадратного и круглого сечения, один лист ДСП, поролон и материал, которым вы будете обшивать тренажер.

Трубы с квадратным сечением нарежьте на несколько отрезков: три по 55 см, две по 65 см, две по 40 см и один 75 см. И также трубы круглого сечения: шесть отрезков по 15 см, две по 20 см и один 75 см. Теперь с помощью сварочного аппарата сварите все элементы в единую прочную конструкцию. Из листа ДСП сделайте спинку и подлокотники, которые обшейте поролоном и выбранным материалом.

Итак, как вы видите, даже в домашних условиях у вас существует масса возможностей для эффективной тренировки мышц и поддержания красоты тела. Единственное, что нужно для достижения результата – это разработать четкий график ваших тренировок с учетом индивидуальных потребностей.

Тренажеры Сотского цена

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом в комментариях ниже, делайте репост в соц сетях. 

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

ВСТУПАЙ В НАШ КЛУБ!

  • Ваш E-mail

  • Ваше имя

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

Оставьте комментарий!

Написать комментарий

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:-_)] [:-|]