Закажи консультацию!

artems

Артем Васюкович

+7(913)912-43-01

Почта: bizon-1@inbox.ru

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
100 отжиманий программа тренировок

Привет всем! Отлично, если вы посещаете фитнес-центр, где опытные инструкторы могут подсказать, как правильно тренироваться. Но заниматься можно и самостоятельно...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Отжимания без ног

Привет, друзья! Отжимания — распространенное упражнение во всех видах тренинга. Но его разнообразие просто поражает воображение. И тяжело разобраться, какие...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Kак делать сушку тела для девушек

Приветствую! Сегодня поговорим, как делать сушку тела для девушек. Из этого поста вы узнаете, как уменьшить процент жира под кожей...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Как сделать руки мощными

Приветствую! Сегодня поговорим про то, как сделать руки мощными. Вы узнаете Топ 10 упражнений, который максимально быстро помогут вам достигнуть...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Отжимания на кулаках польза и вред

Привет, ребята! Вы, конечно же, думаете, что умеете отжиматься и знаете об этом упражнении все. Но я сегодня расскажу вам...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Как увеличить количество отжиманий от пола

Приветствую, друзья! Вы уже освоили технику выполнения самого популярного упражнения — отжимания. Оно по праву считается одним из самых эффективных...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Программа отжиманий для девушек

Приветствую! Сегодня парни могут отдохнуть, а я буду счастлив пообщаться с прекрасной половиной. Девушки, вы наверняка прилагаете массу усилий, чтобы...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Дыхание при отжимании от пола

Доброго времени суток! Отжимание — одно из основных упражнений в вашей программе тренировок? Но никак не наступает ожидаемый эффект? Возможно,...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Отжимания от пола программа тренировок

Привет, парни! Сегодня у нас отжимания от пола и программа тренировок для быстрого прогресса. Готов поспорить, что на самом деле...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки на улице
Эффективная тренировка на брусьях

Привет парни! Сегодняшняя наша тема: Эффективная тренировка на брусьях, турниках и работа с собственным весом. Вы узнаете: как получить максимальный...

Читать далее >>
4 из 8 1 2 3 4 5 6 7 8