Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Рекорд отжиманий от пола

Приветствую вас, дорогие мои читатели. В сегодняшней статье пойдет речь о спортсменах поставивших рекорд отжиманий от пола, а так же...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
С чего начать новичку в тренажерном зале

Приветствую! Сегодня поговорим об очень важной теме, а именно о том, с чего начать новичку в тренажерном зале. Вы получите...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Т - отжимания

Приветствую вас, дорогие друзья. В сегодняшней статье пойдет речь о способах поддержания формы, а еще новички узнают как выполнять Т-отжимания...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Как выбрать фитнес клуб

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как выбрать фитнес клуб, в который будешь с удовольствием ходить даже после тяжелого рабочего...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Крис Хемсворт тренировки

Сегодня у нас в гостях Крис Хемсворт, тренировки которого помогли ни одному человеку достигнуть классных результатов. Сегодня мы узнаем его...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
отжимания на бицепс программа

Приветствую! Сегодня разберем отжимания на бицепс. В этом посте вы узнаете как его можно накачать с помощью правильной техники отжиманий,...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Упражнения на широчайшие мышцы спины

Приветствую! Сегодня поговорим про упражнения на широчайшие мышцы спины. Разберем работу в зале, домашних условиях, а также с гантелями, штангой...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки в зале
Как ускорить рост мышц

  Приветствую! Сегодня поговорим о том, как ускорить рост мышц. Много кто начинает работу над своим телом, но всех интересует...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: нет / Рубрика: Тренировки дома
Польза отжиманий от пола для мужчин

Всем привет! Тема сегодняшней статьи: польза отжиманий от пола для мужчин. Дочитав до конца, вы  узнаете все способы отжимания на...

Читать далее >>

Дата: / Автор: / Комментарии: 2 / Рубрика: Тренировки в зале
короткая эффективная тренировка

Если вам нужно быстро набрать мышечную массу, а времени на зал очень мало, то обязательно дочитайте этот пост до конца...

Читать далее >>
2 из 8 1 2 3 4 5 6 8