Приветствую! Зависть преследует человека с древнейших времен. Еще в пещере наши предки завидовали соседу. Мол, у него и дубинка побольше и жена поспелее и мамонт жирнее. И начинались из-за этого чувства баталии с мордобоем и рукоприкладством.  Давайте сегодня разберёмся в этом врожденном человеческом свойстве и узнаем, как перестать завидовать людям.

На протяжении всей истории социальные институты основывались на конкурентной борьбе, благодаря чему сформировалась такая концепция поведения в обществе, как зависть. Несмотря на простоту словарных определений, это явление заслуживает большего внимания хотя бы по причине своей деструктивности на самых разных уровнях взаимоотношений, иными словами, оно является не просто ненужным, но и вредным, поэтому исключить его было бы в интересах любой социальной группы.

К сожалению, предпосылок для глобальных мер противодействия зависти нет и все зависит от индивидуального желания, однако она вредит не только объединению людей, но и конкретному человеку, который не в меньшей степени заинтересован в самоочищении от подобных психологических девиации. Поскольку такая реакция проявляется во множестве форм и оттенков, давайте сконцентрируемся на основных причинах ее появления и проанализируем их.

Недостаток средств для самореализации

Скромные возможности завистника не нуждаются в пояснении – если он не хочет работать над тем, чтобы достичь желаемого, значит, ему это не нужно и любые оправдания только усугубят ситуацию.

Чем уже его возможности, тем больше он хочет переложить ответственность на кого-то другого вместо того, чтобы исправить положение дел, например, завистливый человек винит и богатых родителей недругов, и своих за то, что они не дали ему то, что есть у других, но даже если это правда, ему ничего не остается, как обзавестись необходимыми средствами для достижения цели, при этом объект раздражения вообще не играет роли в этом вопросе, в отличие от естественного желания улучшения условий жизни.

Зависимость от первого впечатления

Жизнь устроена так, что для достижения желаемого необходимо приложить хоть какие-то усилия, но завистливый человек вместо того, чтобы просто принять этот факт, привык рассуждать так, будто волшебная палочка существует, вследствие чего он не может здраво оценить свои способности и хочет абсолютно все.

Одной из причин такого мышления является пристрастие к первым впечатлениям. Вспомните, когда вы покупали первый ноутбук или телефон. Первые дни знакомства с новой техникой приносили особенную радость, хотя вы пользуетесь ею каждый день и не испытываете особого энтузиазма по этому поводу.

Все потому что люди вообще не склонны довольствоваться повседневными вещами, предпочитая краткосрочную дозу нового и непознанного, которая возбуждает в завистниках чувство недовольства: у них есть замечательный смартфон, который соответствует всем требованиям времени, но другие купили новую модель, и разве можно сравнивать отдых на даче с поездкой друзей на Средиземное море?

Для того чтобы стать по-настоящему счастливым, необходимо отвыкнуть от привычки неудержимого поглощения впечатлений, которыми вы окружены в лице близких и знакомых. Вам не нужно испытывать все то, что ваши и друзья, поскольку это вряд ли возможно. Определитесь с жизненными приоритетами и будьте верны им до последнего.

Личное понимание справедливости

Зависть всегда прокладывается в системе координат, исходной точкой которой являетесь вы, следовательно, вы же и определяете ее критерии. К примеру, есть некий недостойный человек, который достигает успеха во всем, за что бы он ни брался, тогда как агнцам божьим вроде вас вечно достается от неразборчивой судьбы. Разве это справедливо? «А судьи кто?» – спросил бы Грибоедов.

Поскольку зависть – это субъективное понятие, оно подразумевает личную оценку происходящего, иными словами, если кто-то, по вашему мнению, не заслуживает благ или почестей – это ваше мнение, которое является правилом только для тех, кто готов добровольно разделить его, даже если речь идет о совсем «очевидных» случаях: для вас какой-нибудь правитель является тираном, а для других он грамотный целеустремленный менеджер, забравший бразды правления государством у бездеятельных масс ради их же блага.

Когда вы негодуете по поводу бизнесмена, который нажил капиталы рэкетом и коррупцией, вы оцениваете его с позиции своего понимания чести и морали, однако в действительно имеют значения только факты – он состоялся, а ваша перспективная фирма обанкротилась.

Бездеятельность

Желать большего – это нормально, но только если вы готовы предпринимать для этого какие-то меры, иначе неудовлетворение собственным положением может трансформироваться в еще один вид зависти.

Представьте, что ваш коллега по отделу уходит на повышение. Вы не сомневаетесь в его квалификации и даже признаете его превосходство над собой, однако радоваться не спешите, поскольку вы тоже могли бы занять перспективную должность, если бы работали усердней, но и после этого случая такого желания не появляется.

Здесь мы имеем дело с прямо противоположным неконтролируемой жадности случаем – с равнодушием к своему благополучию, которое компенсируется завистью, разве что более мирного характера: вы мысленно стремитесь к большему и способны на многое, но для этого придется чем-то жертвовать и пересиливать лень, поэтому проще будет оставить все как есть.

В то время как некоторые люди фантазируют о несбыточных вещах, другие не используют свой потенциал, чтобы добиться от жизни положенного. Не отпускайте далеко свою мечту, спешите к ней навстречу, иначе она может вас не дождаться и попасть в чужие руки, а вам не останется ничего, кроме зависти.

Польза зависти из личного опыта

Признаюсь, что сам тоже грешен. Зависть иногда одолевает. Особенно, когда видишь как в восемнадцать лет люди становятся миллионерами, а ты в свои тридцать бесконечно далеко от этого. Но так ли деструктивна зависть на самом деле?

Если приглядеться к этому чувству повнимательнее и применить должны подход, то можно кардинально изменить свою жизнь. Однажды брошенное зерно зависти упало в мое сознание. Я видел, как можно жить в путешествии и по-настоящему наслаждаться жизнью без необходимости работать каждый день в офисе.

Из этого чувства зависти родился план по достижению желанной картинки: море, пальмы, ноутбук. И все случилось…

Мы путешествовали вместе всей с маленькой дочкой по Юго-Восточной Азии и жили на райском острове Самуи. Сейчас, безусловно, можно сказать, что это было самое классное время в нашей жизни.

Поэтому самым правильным для себя ответом на вопрос, как избавиться от зависти и навсегда перестать завидовать людям, я бы назвал просто начать действовать, чтобы свою жизнь превратить в объект зависти других людей. А самому воспринимать всплывающее в душе чувство зависти как вызов к чему-то новому и светлому в жизни.

Предлагаю посмотреть на наш дом на Самуи. И, возможно, у кого-то зародиться здоровое чувство зависти, которое заставит действовать и менять жизнь.

Также читайте на нашем блоге: «Как стать смелее и увереннее в себе за 5 шагов». «Как перестать нервничать по любому поводу и начать жить в кайф», а также супер популярный пост о том, как развить в себе силу воли и стать хозяином жизни.

На этом прощаемся с вами. А как вы боретесь с завистью? Бывает ли она у вас? Ждем ваших ответов в комментариях.

Подписывайтесь на новости блога и жмите на кнопки соцсетей ниже.

До скорых встреч!

 Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.