Закажи консультацию!

artems

Артем Васюкович

+7(913)912-43-01

Почта: bizon-1@inbox.ru

Как развить в себе силу воли и стать хозяином своей жизни

Как развить в себе силу воли

Приветствую вас дорогие читателей моего блога. Сегодня я хочу рассказать о внутренних качествах, которые необходимы не только любому мужчине, а вообще каждому человеку. И так наша сегодняшняя тема: Как развить в себе силу воли. Изучив данный материал, вы узнаете подробней о силе воли, ее развитие и применении в своей жизни.

Понятие воля

Слово воля можно понимать еще как свобода. Свобода выбора, свобода действия. Каждый раз, когда в вашей жизни появляться какая-то преграда: страх, боль, усталость, зависимость в бой вступает сила воли. Человек выбирает свободу вместо зависимости, слабости, боли. Другими словами сила воли это осознания того что мы властны над нашими проблемами.

Вот к примеру: допустим, вы хотите похудеть. Вам нужно сидеть на изнурительной диете. Человек, который имеет силу воли, понимает, что у него есть выбор. Он может пойти и умять целую курицу, но он выбирает,  то, что ему нужно. А ему нужно не есть после шести.

Но бывают люди и слабые в этом плане. Они осознают, что им нельзя есть после шести, но со слезами на глазах кушают тортик в час ночи. А что? Час это ведь уже не после шести. :) У них нет выбора и воли, они просто идут на поводу своих плотских нужд. Звучит страшновато, но, к сожалению это так. Первое что поможет вам выработать силу воли это мотивация. Вы должны видеть конечный результат ради чего нужно терпеть, стиснув зубы.

Худеем

Как развить в себе силу воли чтобы похудеть

Если вы хотите выработать силу воли что бы похудеть, представьте, что вас ожидает, если все-таки сумеете это сделать! Но для начала примите себя такого, каким вы есть. Выпишите все свои недостатки, которые хотите исправить. Похудеть, накачаться, прокачать рельефные кубики пресса. Хорошие цели верно?

Вы должны понимать, что это очень трудоемкая работа над собой. Но только задумайтесь! Вы каждый божий день боритесь с самим собой. У вас крепкое накачанное тело. Если вы добьетесь своего, то и внутренне вы станете более уверенным и влиятельным человеком. Для детей авторитетом, для девушки гордостью и ценностью ну и завистью для всех врагов. Представили?

А теперь вернитесь на землю и вспомните кто вы такой! Ты человек! Самое сильное и умное существо на планете земля. Тебе подвластно все. И только тебе решать, что дальше будет твориться в твоей жизни.

Пока другие стоят на месте и сомневаются, нужно стиснув зубы бежать вперед к своим целям! Лучше мгновенно сгореть, чем никогда не взлететь. Подумай, мой дорогой человек, ты так и хочешь прожить эту жизнь, ничего не добившись, или все-таки на секундочку поверил, что можешь все?

Теперь каждый раз, когда вам придется бороться со своими слабостями, вспоминайте о том, что у вас есть сила воли и право выбора. Остаться в толпе серой массы или все же доказать всем и себе что ты лучший!

Упражнения

думай о мечте

Теперь для закрепления эффекта я дам вам некоторые упражнения. Каждое утро и каждый вечер, когда ложитесь спать думайте о своей мечте. Представляйте, будто вы уже добились желаемого. Пускай это ощущение, греет ваше сердце и зажигает душу для реализации планов. Причем начать можно с малого.

Для кого-то, например, проблемно вставать рано утром. Подумайте что нужно для того чтоб это сделать. Нужно просто раньше лечь спать. Тяжело порой. Откажитесь на минуточку от вечернего сериала, сядьте и подумайте, как было бы круто, если б вы завтра рано встали.

В вашем графике будет куда больше времени на реализацию планов, вы наконец то выспитесь, день будет казаться более длинным. Ну классно ведь а? Поэтому вспомните о том что вы сами выбираете тупо отдаться обстоятельствам или включить свое влияние свою волю и сделать то что вам нужно. Это всего лишь маленькие шажки к развитию своей силы.

Хочу бросить курить

Хочу бросить курить

Хорошо, а что если дело гораздо серьезней. Например, вы понятия не имеете, как выработать силу воли, чтобы бросить курить. Есть у меня и для вас козыря. Наши страхи и боль зачастую мешают нам по жизни верно? Но зачем, то, же они есть.

Ну во первых для того что бы преодолевать их и становиться сильнее. А во вторых использовать в свою пользу. Как? Да очень просто. Вы не боитесь за свое здоровье и не бережете свои финансы, но скажите мне вы, что на столько эгоистичны, что вам наплевать даже на своих близких? Скажи мне дорогой друг, тебе не страшно, что ты вдруг заболеешь раком и сляжешь в больницу?

Тебе то ничего, ты знал, на что подписывался. Но ты подумай о своей любимой мамочке. Она будет вкалывать на трех работах губя твое здоровье рад того чтоб спасти тебя любимого. Возьми себя в руки! Ты сильный, я верю! Брось это гиблое дело и лучше купи маме путевку в Египет на сэкономленные деньги. И ей приятно, и тебе полезно. А какие чувства будут переполнять тебя, когда ты поймешь что преодолел себя. Так что давай! Действуй уже!

ношение резинки

Вот кстати еще одно упражнение, которое поможет вам в нелегком пути. Резиночка. :) Нацепите на руку обычную резинку, которой стягивают деньги.

Каждый раз когда вы думайте сдаться, закурить, съесть лишнего, дергайте ее что есть силы. Она доставит вам острую боль, которая будет отпугивать ваш мозг от подобных мыслей и лишний раз напомнит, что у вас есть силы все изменить. Я знаю многих известных людей, для которых боль стала настоящей силой.

Взять даже детей беспризорников. Да не спорю, большая часть из них мало чего добьется. Но есть единицы, которые сумели сделать боль своей силой совместить ее с силой воли. Они не согласны оставаться в толпе неудачников. Молча, шагают вперед с болью и силой воли. Такие люди очень многого добиваются в жизни и в итоге познают, что такое счастье на самом деле.

Подведем итоги. Сила воли важная черта характера успешного человека. Она нужна абсолютно в любой сфере вашей жизни: бросить вредные привычки, перешагнуть через себя, даже для того что бы накопить денег.

Маматов бакланка

У самых сообразительных читателей сразу же выплывает вопрос: А можно ли натренировать силу воли? Мой ответ: конечно можно! Это не талант, не дар свыше. Это всего лишь одно из человеческих качеств, которых можно воспитать в себе. На данный момент существует большое количество разных методик развивающих вашу силу воли и личность в целом. Но я хочу предложить одну из лучших, которых мне пришлось видеть.

Автор данной методики очень интересный и разносторонний. Перейдите по ссылке и лично ознакомитесь с ним. Вашему вниманию будет представлены как платные, так и бесплатные продукты разных направлений деятельности. В данном курсе вы найдете видео уроки по разным боевым искусствам, уличным психотехникам и самым главным для нас – методики развития силы воли.

Могу сказать одно, воля это не подарок судьбы. Но все же кому то будет достаточно прочесть эту статью для того что бы начать ломать себя. А кому то придется для этого пройти большое количество тренингов и уроков. Но на самом деле помните, что насколько быстро вы овладеете собой, зависит тоже только от вашего выбора!

А сейчас предлагаю почитать о том, что вам поможет начать работу над новой версией себя, а именно о том как стать сильным в домашних условиях.

Тут моя статья подходит к концу. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Свои вопросы вы можете оставить в комментариях. До новых встреч.

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск.

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

ВСТУПАЙ В НАШ КЛУБ!

  • Ваш E-mail

  • Ваше имя

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

Оставьте комментарий!

Написать комментарий

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:-_)] [:-|]