Закажи консультацию!

artems

Артем Васюкович

+7(913)912-43-01

Почта: bizon-1@inbox.ru

Кунжутное масло: полезные свойства и применение на все случаи жизни

кунжутное масло полезные свойства и применение

Сегодня мы поговорим про древний и важный продукт для человека. Вы узнаете про кунжутное масло полезные свойства и применение для оздоровления. В этом посте разберем все интересные нюансы этого необычного продукта.

Кунжут является одним из древнейших культурных растений на Земле и пользы для здоровья чудотворного масла, полученного из него не счесть. Кунжутное масло приобрело популярность в последние годы, не только потому, что это относительно недорогой продукт, но и за многочисленные преимущества для здоровья.

Кунжутное масло успешно используется для профилактики многих заболеваний и состояний, оно широко используется в кулинарии (особенно в кухне азиатских народов), потому что является ценным и питательным продуктом.

Полезные свойства и применение

кунжутное масло польза

Оно богато веществами, которые защищают организм от заболеваний, таких как диабет и атеросклероз, и замедляют старение клеток. Высокое содержание лецитина делает его ценным пищевым продуктом для клеток головного мозга. Кунжутное масло рекомендуется при усталости и депрессии, а также для общего укрепления организма.

Масло кунжута является очень популярным в восточной медицине Аюрведе. Оно рекомендуется для массажа и для удаления токсинов из организма. Считается, что массаж с этим маслом перед сном является очень эффективным лекарством от бессонницы.

В кунжутном масле содержатся ценные соединения фитата, которые, как полагают, могут уменьшить риск развития онкологии. Высокие уровни магния в масле, действуют превентивно против рака толстой кишки. По данным ряда исследований масло кунжута рекомендуеться для людей с артериальной гипертензией, предотвращает воспалительные заболевания имеет антитромботические свойства, смягчает вредное воздействие антибиотиков.

Полоскание рта с этим маслом каждое утро предотвращает нехороший запах изо рта и кариес. Боль в горле и кровоточивость десен также можно предотвратить с помощью этого продукта. Считается, что регулярное полоскание маслом кунжута предотвращает образование зубного камня.

Масло кунжута оказывает слабительное действие, поэтому рекомендуется для людей, которые страдают от запоров. Семена кунжута являются ценными для женщин в период менопаузы, поскольку они содержат натуральный заменитель женского полового гормона — фитоэстроген.

Выбор и хранение

в чем польза кунжутного масла

Кунжутное масло должно храниться в прохладном, темном месте, но не в холодильнике, так как при низких температурах масло густеет и темнеет. Главные враги масла — тепло, свет и воздух, а при неправильном хранении оно становиться прогорклым. Лучше всего через три месяца после открытия бутылки, масло использоваться полностью.

Готовим с кунжутным маслом

кунжутное масло

Масло кунжута обладает очень специфическим вкусом и аромат, и придает удивительный вкус многим блюдам. Оно должно быть использовано в умеренных количествах в овощных блюдах, рыбных блюдах и рисе. Рекомендуется обратить внимание на то, что масло не должно подвергаться термической обработке, потому что оно быстро теряет свою пользу. Добавляйте масло в ваши блюда и салаты непосредственно перед употреблением, и вы будете наслаждаться вкусом и его преимуществами. В азиатской кухне приготовление пищи с этим типом масла является очень популярным.

Для красоты и здоровья

как принимать

К тому же этот тип масла является очень ценным инструментом и незаменимым продуктом для кожи и волос.

Масло кунжута очень богато токоферолом, что делает его отличным солнцезащитным средством, оно тормозит старение клеток кожи и имеет антибактериальные свойства, даже помогает при экземе и псориазе. Оно также пригодно для непосредственного массирования кожи. Легкий массаж с маслом сразу после душа сделает кожу мягкой и красивой. Несколько капель масла в ванне поможет расслабиться.

В отношении волос кунжутное масло также имеет ряд ценных свойств, так как оно улучшает кровообращение и тем самым способствует быстрому росту волос, образует защитный слой вокруг волоса и помогает при перхоти. Он может быть использован отдельно или в сочетании с миндальным маслом или другими маслами. Чтобы предотвратить ломкость и секущиеся концы, рекомендуется наносить масло кунжута.

Сегодня вы познакомились с кунжутным маслом и его полезными свойствами. Предлагаю расширить эту тему и почитать посты на нашем блоге про  витамины от выпадения волос, опасность гмо для человека и полезные свойства киви.

Более подробно о кунжутном масле вы узнаете в этом видео.

Ждем ваших вопросов в комментариях. Жмите кнопки соцсетей и подключайтесь к нашим новостям.

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

ВСТУПАЙ В НАШ КЛУБ!

  • Ваш E-mail

  • Ваше имя

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

Оставьте комментарий!

Написать комментарий

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:-_)] [:-|]