Доброго времени суток, милые мои читательницы! Сегодня мой пост именно для вас. Волосы, одно из главных украшений внешности женщины, требуют постоянного ухода. На их состояние влияет много факторов: питание, вода, внешняя среда и даже психологическое состояние. Поэтому вопрос заботы о шевелюре женщины обычно не подвергают сомнению, а просто ищут методы и средства для ее поддержки. Чаще всего причиной выпадения или плохого роста волосяного покрова головы является нехватка витаминов и питательных веществ в организме, поэтому как вариант для восстановления баланса витаминов отлично подойдет маска для волос с витамином В6.

 Влияние витамина В6 на волосы

 Прежде чем начать применять витамин В6 для лечения и поддержки волос, необходимо точно определить, что именно его недостаточность привела к плачевному состоянию вашей причёски. Явные показатели авитаминоза ввиду нехватки витамина В6 можно определить самостоятельно, не посещая дерматолога:

— обилие перхоти;

— зуд кожи;

— ломка кончиков;

— выпадение;

— медленный рост.

Женщины, которые не гнушаются применением простого, но очень эффективного витамина, испытали на своём опыте его благотворное воздействие. Он не действует локально, а работает на весь организм одновременно, доставляя питательные вещества в нужное место и в необходимых количествах:

— усиливает рост волос;

— увлажняет кожный покров;

— укрепляет луковицы и тем самым предотвращает выпадение волос;

— предотвращает появление перхоти;

— нормализует жировой обмен кожи;

— питая волосы, придаёт им мягкость, шелковистость, блеск.

Лекарственное средство В6 (пиридоксин) есть в свободной продаже во всех аптеках, его можно приобрести в ампулах и таблетках по вполне приемлемой цене. Приём пиридоксина в необходимых дозах лучше согласовать с врачом. Курс лечения проходит в течение двух недель. Во время применения желательно следовать положениям инструкции, чтобы избежать нежелательных осложнений и побочного эффекта.

Маски для оздоровления волос

Средство можно принимать в таблетках и в ампулах, делать питательные маски совмещая В6 и В12 с репейным маслом и мёдом, В6 и В12 и витамином С просто совмещая два средства – В6 и - и В12.

1. Эффективное средство, способствующее ускорению роста волос с применением В6 и В12 рецепт: в смесь репейного, миндального, облепихового масел в одинаковых дозах, добавить витамины В6, В12, А, Е,вбить сырое яйцо и перемешать до однородной массы.
2. Медовая маска. Сок алоэ, мёд, желток по столовой ложке, добавляем В1, В6, В12 и С, перемешиваем. Маска готова.
3. Витаминная маска. В6, В12, А, D, Е по 1 ампуле, сок лимона, столовая ложка мёда, разогретого до тёплого состояния, любое растительное масло.
4. Масляная маска. Подогретое на водяной бане репейное масло смешиваем с 1 ампулой В6.
5. Травяная маска. Витамины А, Е, В1, В12 по 1 ампуле, липа, ромашка, крапива сушённые по одной столовой ложке, заваренные в кипятке и настоянные в течение получаса, ржаной хлеб — 1 кусок. Смешать настой травы, витамины и хлеб.

При изготовлении домашних масок важно помнить, что средство должно использоваться за одно применение, хранить его не рекомендуется даже в холодильнике.

 Правила нанесения

 Процедура нанесения маски играет не последнюю роль. Это зависит от консистенции массы. Густые маски наносятся на сухие невымытые волосы вручную тщательным втиранием в кожу. Жидкая смесь наносится на ладони и затем по возможности равномерно по всей длине. После этого рекомендуется расчесать волосы мягкой расческой, чтобы равномерно распределить маску по коже головы и волосам.

Голову необходимо накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать тёплым шарфом или платком. Через полчаса можно вымыть волосы шампунем, смывая большим количеством тёплой воды. Периодичность лечения волос масками — 1 раз в 7-10 дней до полного излечения.

В каких продуктах присутствует?

 Кроме того, что необходимо принимать витамин В6 как лекарственное средство, необходимо увеличить в рационе количество продуктов с его содержанием. Совмещение продуктов, лекарства и применения масок на основе витамина, окажет действенный результат.

Он находится в достаточном количестве в дрожжах, печени, свинине, рыбе, курином мясе, почках, проросшей пшенице, отрубях, гречке, картофеле, моркови, капусте, фасоли, тыкве, сладком перце, шпинате, чесноке, гранатах, яичном желтке, во всех морепродуктах, грецких и кедровых орехах, арахисе, фундуке, молоке, твороге. Как видите, перечень продуктов довольно разнообразен и можно вполне подобрать продукты, которые не вызовут неприятия.

Но не стоит есть только эти продукты, забывая об остальных, не менее полезных. Обязательно составьте полноценное меню, питайтесь сбалансированно.

Особенности

Одна из особенностей витамина В6 заключается в том, что он, не накапливаясь, выводится из организма примерно через 8-10 часов. За это время он выполняет большую оздоровительную работу, поэтому должен присутствовать в наших клетках всегда. Это значит, что это средство для постоянного применения. Вреда от этого не будет вообще, а польза — неоценимая.

При приеме лекарственной формы необходимо придерживаться инструкции, избегая стремления излечиться моментально. Если вы доводили организм до состояния авитаминоза длительное время, то и лечение должно продолжаться не один день. Успешность применения витамина В6 гарантирована при регулярном приёме внутрь в виде таблеток или инъекций (по рекомендации врача), включении в рацион питания продуктов, насыщенных пиридоксином в натуральном виде и заботе о волосах в виде нанесения питательных домашних масок.

Также читайте на нашем блоге  про витамин е 400 для восстановления и оживления клеток и про дешевые витамины на все случаи жизни. 

Пусть ваши волосы будут красивыми, а нестроение — отличным! А я вам буду и дальше помогать рекомендациями в своих постах. Подписывайтесь на блог и находите меня в социальных сетях. Пока!

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.