Хотите научиться гнуть гвозди или разрывать руками теннисные мячи? На самом деле это сделать вполне реально за 2-3 месяца тренировок и в этом вам поможет тренажёр Бизон 1м. Сегодня подробно поговорим об этом изобретении белорусского мастера спорта по борьбе.

Николай Сотский – изобретатель, автор 15 уникальных изобретений для развития силы и выносливости спортсменов. Сам неоднократно становился призером в греко-римской борьбе и стал мастером спорта по греко-римской борьбе СССР. Это человек, который не понаслышке знаком со спортом высоких достижений и с проблемами профессиональных спортсменов.

Долгое время его изобретения, направленные на рост мышечной силы, были доступны лишь избранным людям из мира спорта и спецподразделений. Это и понятно. Его тренажеры были проверены самой жизнью на пригодность.

Вначале 2000-х Николай Сотский создал свою фирму и стал активно продвигать свое изобретение — тренажер Бизон-1м в широкие массы, чтобы каждый мог похвастаться не только крепкими мышцами, но и вполне ощутимыми результатами – загнутыми в знаменитый узел Сотского гвоздями.

Этот тренажер вместе с тренажером Бизон-2 стали называть тренажерным залом в портфеле. Действительно, эти два тренажера умещались в любой дорожной сумке и их легко можно было брать в путешествие, на работу или на соревнования, а по эффективности они вполне были сопоставимы с походом в спортзал на силовую тренировку.

Предназначение тренажера Бизон-1м

Основное предназначение тренажеров Сотского – это экстремальная прокачка мышц рук, увеличения их силы и выносливости. Регулярная работа по 15-20 минут три раза в неделю с ним позволяет достаточно быстро увеличить показатели на динамометре почти в два раза.

Но помимо увеличения силы рук, Бизон также используют в восстановительных после травм тренировках. К нам часто обращались ребята с травмами кистей рук за Бизоном-1м, чтобы с его помощью быстро привести себя в форму и это у них вполне получилось.

Еще одно применение тренажеров Сотского – это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярная работа с тренажером благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему, а щадящий ритм тренировок рекомендован при реабилитации после инфаркта.

Принцип работы

Тренажер Бизон-1м, как и все гениальное, достаточно прост. Основной механизм совмещен двумя шайбами на резьбе с двумя ручками, в которых находится фрикционный элемент. За счет силы трения при работе с тренажером происходит прокачка и проработка мышц. При этом тренажер имеет 9 степеней свободы, что позволяет выполнять тысячи различных упражнений на мышцы рук, спины, плечевого пояса и т.д.

Различают три основные цели работы с тренажером:

1. Увеличение силы выносливости мышц рук.
2. Тренировка скорости удара
3. Реабилитация и профилактика

В зависимости от того какую цель перед собой вы ставите, нужно устанавливать нагрузку и делать количество повторений. Чем более серьезный результат ждете, тем мощнее должна быть нагрузка и больше количество повторений.

Семейство тренажеров Сотского

На нашем блоге вы подробно можете прочитать про все семейство тренажеров Николая Сотского. Вкратце пробежимся по основным типам и специализации.

Бизон-1м – базовая модель тренажера. Рекомендуется для первого знакомства с этим изобретением. Он эффективен в работе и достаточно неприхотлив в обслуживании. Невысокая стоимость делают его вполне доступным тренажером для любого, кто решил взять себя на руки и попробовать себя в роли богатыря.

Бизон-классик усовершенствованная модель Бизон-1м. Основное его отличие – это механизм настройки нагрузки. В новой версии она устанавливается простым поворотом рукояток. Уже не надо постоянно откручивать и снова закручивать гайку, что не всегда удобно и сбивает ритм тренировки. Также у этого типа тренажера более массивный вид.

Бизон-1м спецназовская серия. Это три тренажера выпущенные ограниченной серией для сотрудников спецподразделений. Сейчас их приобрести достаточно сложно, но возможно, например тут.

В спецназовскую серию входят три тренажера: длинные ручки (мощная прокачка спины и других мышц), широкие ручки (для тренировки стального хвата) и веретено (бизон-1м с ручками веретено).

Еще одной моделью тренажеров Сотского является Бизон-2. Его еще  часто называют «пальцевик». Это название он получил за счет того, что его специализация проработка пальцев и создание сильного хвата. Особо его рекомендуют борцам, альпинистам и часто заказывают ребята практикующие паркур.

Бизон-вибро. Тренажер на комплексное восстановление организма. Машина дорогая и используется в основном в тренажерных залах.

Отзывы на тренажер

Я с тренажером Бизон-1м начал заниматься относительно недавно. За три месяца работы заметно увеличилась мышечная сила рук. Конечно, узел Сотского пока мне не доступен, но прогресс уже есть. Пока получилось только загнуть гвоздь пополам. Возможно, это лишь результат моей лени

У других ребят гораздо лучшее результаты по скорости набора мышечной силы. Но и стартовые данные у них были получше. Все-таки, я жертва офисной жизни и пока только в начале пути к новой версии себя.

Сам же тренажер меня вполне устраивает. Легкий вес и малые габариты позволяют его брать в дорогу. Когда я отправлюсь в новое путешествие, то обязательно возьму с собой, и вы сможете посмотреть на тренажер в действии где-нибудь на Бали

На этом, пожалуй, все. Почитайте еще о том, где купить тренажер Сотского с выгодой и про цену на силовой тренажер Сотского. Будет очень полезно.

Сейчас же жду ваших вопросов в комментариях. Подписывайтесь на новые выпуски блога. До скорых встречи и не забудьте нажать кнопки социальных сетей ниже.

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.