Приветствую! Оторву вас от праздников постом о древнем учении из Индии. Сегодня вы узнаете, что такое тантрическая йога, как она поможет вам подняться совершенно на другой уровень осознанности и постичь глубинные тайны своего духа и связи с божественными энергиями. Очень рекомендую посмотреть видео и подготовиться хорошенько к 8 марта. 

Ранее мы уже говорили о том, что такое йога. По восточному понятию, тантра представляет собой аналог Камасутры, и если вы будете утверждать, что постигаете все азы тантрической науки в области йоги, не удивляйтесь многозначительным ухмылкам в ваш адрес.

Если разобраться с этими упражнениями со всей серьезностью, то они не совсем похожи на все известные эротические позы в данном учении. Тантрическая йога имеет направление полноценного расслабления, через которое человек может познать самого себя. Поклонники выбранного направления будут вам неоднократно утверждать, что тантра и йога это одно целое, и оно не может друг без друга существовать.

Главные моменты тантра йоги

Все тайны тантра йоги находились под строгим запретом и передавались только от старейшего мудреца к своему последователю-ученику. Приблизительно 45 лет тому назад начались проводиться первые занятия по науке тантра йоге под предводительством духовного лидера.

Вся сущность тантра йоги заключается в тесном единстве между богом и человеком. И ни в одного человека не получится полноценно себя усовершенствовать до конца, если он не будет прислушиваться к своему телу, слушать свои желания и относится к себе, как к бесценному дару природы и хрупкому сосуду.

Во всех упражнениях тантра йоги видят огромное сходство с эротическими движениями, некоторых из них напоминают откровенные позы. Можно смело утверждать, что такой вид упражнений – это упражнения любви. Она подчиняет человеческие желания, открывает всю его сущность и заставляет чувствовать не только свое тело, но и мысли на подсознательном уровне.

Также тантра йога способна избавить человека от различных комплексов, учит радоваться своим желаниям, помогает раскрепоститься и развить в себе сексуальные желания.

Отличительная черта тантра йоги с кундалини

Если можно смело утверждать, что тантра йога — это йога любви, то кундалини относится к одной из частей ее разновидностей. Очень часто человек сталкивался с таким понятием, как «раскрытие чакры», «очистка каналов» и «энергетическая блокировка», но для непросвещенного ума, это всего лишь непонятная формулировка. А если разобраться во всей сущности науки, все эти термины относятся к йоге, независимо каким бы видом ее не занимались.

Кундалини йога помогает в быстром темпе или скоростном режиме достичь состояния блаженства и удовольствия от полученных упражнений.

И чтобы человек постиг точку наивысшего состояния блаженства, возьмите на заметку некоторые упражнения.

Простые упражнения тантра йоги

Это простое упражнение лучше всего выполнять в паре, а точнее, со своим партнером в просторных одеждах.

Сядьте на пол друг против друга. Ноги нужно согнуть и раздвинуть в коленях так, чтобы пятки смотрели в разные стороны. Между внутренней стороной стоп опустите ягодицы таким образом, чтобы ваши колени соприкоснулись с коленями своего партнера.

Протяните к своему партнеру свои ладошки и скрепите свои руки. Томным и долгим взглядом смотрите ему в глаза, и передавайте на интуитивном подсознании свое сексуальное желание (посылайте ему эротические позывы). Партнер должен чувствовать, как исходит ваше желание по одному только взгляду.

Старайтесь выполнять все упражнения вместе и следить за своими движениями. Станьте в позу «мостика» и прогните спину так, чтобы легко и свободно вы могли закинуть голову назад. Снова верните голову назад, спину расслабьте, лягте на пол и выдохните полной грудью. Все время пока вы делаете упражнения, ваше тело легко должно соприкасаться со спиной партнера. Повторяйте упражнение несколько раз.

Садитесь на пол, расставьте как можно шире ноги так, чтобы вы прикоснулись ко своему партнеру. Возьмите руки партнера в свои и начинайте наклоны в последовательной очередности. Если вы наклоняетесь назад, то ваш партнер должен вас крепко держать руками и немного поддаваться к вам. Потом чередуйте свои упражнения.

И выполните последнее упражнение, которое работает не только на полное расслабление, но и максимально дает возможность чувствовать своего партнера. Садитесь спинами друг к другу так, чтобы вы смогли без проблем держаться за руки. Медленно поднимайте руки вверх, и выполняйте наклонные движения в разные стороны.

Выполняя несложные упражнения, вы начнете постепенно приобщаться к тантрической йоге, познавать все ее премудрости и расслабляться с партнером от насыщенных будней. Надеюсь, этот пост поможет вам провести женский праздник более насыщеннее и ярче, чем обычно.

Посмотрите это видео, что узнать про технику тантрической йоги более глубоко.

Также читайте на нашем блоге про необычную нидра йогу, антигравити йогу, а также классическую хатха-йогу и Айенгара йогу.

До скорых встреч и с наступающим праздником, дорогие дамы!

Жду ваших вопросов в комментариях. Что вы думаете про технику тантрической йоги? Поделитесь вашим опытом.

Подписывайтесь на новости блога и жмите кнопки соцсетей!

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.