Приветствую вас, читатели блога. Витамин в15 или панагамовая кислота — ещё одно вещество, которое принято относить к витаминам, хотя на деле оно им не является. Однако, если эта кислота имеет мало общего с витаминами, почему её так называют? В чем её роль и польза для здоровья? Давайте разберемся.

Общие сведения

О панагамовой кислоте узнали в 1951 году, когда она была обнаружена в водном экстракте, полученным из косточек абрикоса. Позже её удалось получить и из других материалов.

Своё название кислота обрела за счет места, где её легче всего найти — в семенах растений. Соединив слово «пан», которое можно перевести как «всюду» и «гами», что значит «семя», исследователи и получили слово панагамовая.

Однако, на одной лишь кислоте форма этого витамина не заканчивается. Ученые из России времен Советского Союза смогли синтезировать из неё натриевые и кальциевые соли.

До сегодняшнего дня вопрос о том, способно ли человеческое тело самостоятельно снабжать себя витамином в15, остается открытым.

В очищенном виде панагамовая кислота выглядит как белый порошок из кристаллов, который способен впитывать воду. Он растворяется в воде и не выдерживает УФ-лучей

Значение для человека

Большая часть функций витамина в15 определяется его строением. Он имеет в своей молекуле 8 метильных радикалов, которые легко отделяются и помогают запускать различные окислительные процессы, а также способствовать клеточному дыханию. От этих же радикалов зависят и липотропные свойства панагамовой кислоты, а также выработка креатина мышечными тканями. В частности, это касается миокарда.

Для чего организму нужен витамин в15:

• Исследования, проведенные на кроликах, показали, что вещество способно защищать от интоксикации цианистыми соединениями.
• Оно облегчает процесс кислородного голодания, если он был вызван токсинами.
• Витамин защищает от ишемии и инфаркта миокарда, влияет на аритмию.
• Вещество понижает токсичность алкоголя и некоторых лекарственных средств.
• Облегчает похмелье.
• Способствует правильному функционированию надпочечников.
• В15 помогает жировому обмену, благодаря чему в начале низкобелковых диет может бороться с жировой инфильтрацией печени. Улучшает регенеративные функции клеток печени.
• При циррозе вещество помогает печени работать, в частности — обезвреживать вредоносные элементы.
• Кислота уменьшает количество холестерина, благодаря чему предотвращает дальнейшее появление бляшек и закупорку сосудов.
• Панагамовая кислота играет роль в синтезе холина, подробнее о котором можно почитать на нашем блоге. Благодаря этому она обеспечивает передачу импульсов от нервов к клеткам.

Показания к применению

В лекарственной форме витамин в15 показан при состояниях, когда присутствует риск инфаркта или если он был недавно перенесен. Препараты также назначают при:

• хроническом гепатите,
• патологиях кожи,
• интоксикациях,
• астме,
• проблемах со сном и аппетитом,
• ревматизмах,
• циррозе печени,
• алкоголизме,
• болезнях сердца.

Данная кислота может на время понижать давление. На это же способен и тиамин, о котором можно почитать в прошлом посте.

Взаимодействие с веществами

Витамин особенно положительно воздействует на организм, если вместе с ним принимаются витамины E и A. Все вместе они улучшают метаболизм и выступают как антиоксиданты.

Ряд реакций в человеческом теле осуществляется совместно с витаминами в15 и в12.

Вещество взаимодействует с токсинами, попадающими в организм, в частности — с чрезмерными дозами аспирина. В15 обезвреживает подобных врагов здоровья.

Содержание в пище

Название кислоты уже подсказало нам, где её можно найти. Ешьте семена различных растений и не беспокойтесь о проблемах с этим веществом.

Можно найти витамин в15 в продуктах другого рода. Он присутствует в коричневом рисе, дрожжах и орехах. Особенно выделяются миндаль, грецкий орех, фундук и кешью.

Некоторое количество находится в арбузе и дыне.

Кислота присутствует в крупах — гречневой и овсяной. Также можно употреблять ячневую крупу и пшеницу.

Однако, наилучший способ получения панагамовой кислоты — употребление семян, причем таких, в которых различные виды обработки ещё не уничтожили последние капли полезных веществ. Отдавайте предпочтение семенам тыквы и подсолнечника. Полезным будет и семя кунжута. Ну, и не забываете про полезные свойства абрикосов и их косточек.

Норма и дефицит

Панагамовая кислота относится к малоизученным витаминам, а за счет своего лишь косвенного отношения к витаминной группе, изучать необходимую норму в принципе необязательно. Недостаток вещества не может привести к серьезным и специфическим заболеваниям.

Имеются лишь смутные представления о суточной норме витамина в15. Для взрослого человека она составляет от одного до двух грамм в день. Если человек уделяет достаточное количество своего времени физической активности, то норма будет немного выше, ведь витамин помогает функционированию мышечной ткани, защищает её от кислородного голодания. По этой причине спортсменам, особенно перед важными соревнованиями, врачи прописывают панагамовую кислоту.

Значительный недостаток данного представителя группы В может нарушить работу некоторых желез, а также деятельность сердечной системы. Если человек страдает от ревматизма или другой подобной патологии, то нехватка витамина может усилить боли.

Выделить симптомы авитаминоза крайне трудно, так как они практически не отличаются от симптоматики огромного количества других заболеваний. К ним относят:

• утомляемость,
• высокую степень раздражительности,
• депрессивные состояния,
• патологии кожи.

Медикаментозное воздействие

Необходимость лекарственного приема витамина в15 очень сомнительна. Вещество недостаточно изучено, и не исключено, что организм способен самостоятельно снабжать себя им. Резонность приема может быть обусловлена профессиональной спортивной деятельностью или быть результатом консультацией врача. Не покупайте препараты с витамином в15, если вам не прописал их доктор. Это будет излишним и вряд ли поможет улучшению состояния. Гораздо правильней было бы пересмотреть свой рацион, чтобы быть уверенным, что организм получает всё необходимое с пищей. Помочь в этом может курс «Здоровое питание».

• Панагамовая кислота от Биофарм

Капсулы данного препарата содержат по 50 мг кальция пангамата. Прописывается в качестве дополнительного источника панагамовой кислоты. Принимают для налаживания работы иммунной и сердечной систем, а также для влияния на жировой метаболизм. Помогает работе кислорода в тканях и улучшает выработку гликогена.

Инструкция к витамину в15 советует принимать по капсуле до четырех раз в сутки. Прием нужно осуществлять во время еды, запивая жидкостью. Длительность курса — до 20 дней.

Цена витамина в15 в аптеках составляет 1000 рублей.

Не рекомендуется принимать препарат будущим матерям и кормящим женщинам. Противопоказанием является присутствие глаукомы и высокого давления.

• B-15 Calcium Pangamate

Облегчает состояние при ревматоидном артрите и остеоартрозе. Насыщает мышцы энергией, улучшая физическую и умственную деятельность, прибавляет сил.

Используется в качестве профилактического средства от преждевременного старения. Имеет свойства антиоксиданта.

Применять препарат нужно по таблетке два раза в сутки, вместе с пищей. Если вы ждете ребенка или кормите его грудью, то прием должен обязательно сопровождаться врачебной консультацией.

• Витамин В-15 от Puritan's Pride

Американский препарат, по 100 таблеток в упаковке. Используется для профилактики недостатка и улучшения жирового обмена. Цена начинается от 600 рублей. Необходимо принимать по таблетке до двух раз в день. Лучшее время для приема — вместе с пищей.

Противопоказанием является беременность и период кормления, а также индивидуальные непереносимости.

• Витамин в-15 от Cyto Pharma

Используется для налаживания работы почек и печени, при интоксикациях и необходимости улучшения переноса кислорода в организме. Часто используется в комплексе с витамином в17. Стоимость более 3500 рублей.

• Bio-Ritmo

Комплексное средство, содержащее, помимо витамина В15, витамин В6 и аргинина аспартат. Средство доставляет организму необходимую энергию, а также играет роль детоксикатора. Препарат борется с усталостью, как физической, так и половой и эмоциональной. Bio-Ritmo налаживает сон, сексуальную активность, восстанавливает работу нервной, мышечной и сердечной систем.

Препарат показан при астении, переутомлении, преждевременном старении, при проблемах со сном и деятельностью мозга. Используется для обезвреживания токсинов от алкоголя, сигарет и инфекций.

В списке противопоказаний присутствует индивидуальная непереносимость, хронической почечный ацидоз, кетоацидоз и гломерулонефриты.

Как принимать витамин в15: Bio-ritmo можно применять беременным и кормящим. Способ приема — до трех ампул в сутки, во время еды. Средство можно разводить в жидкости для более легкого употребления, в том числе и в соке.

• Кальций Пангамат

Состоит из соли пангамовой кислоты, глюконата и хлорида кальция. Улучшает углеводный и жировой обмены, увеличивает количество кислорода в организме и системах органов, повышает содержание гликогена и креатина, помогает работе надпочечников и обеззараживает токсины.

Кальций Пангамат прописывают при болезнях сердца, пневмонии, эмфиземе легких, патологиях печени, алкоголизме, венерических и кожных заболеваниях.

Выпускается по 100 таблеток по 0,05 г или в виде порошка. Инструкция по применению:

• Взрослым: до 0,3 г в день, которые нужно разделить на четыре приема, минимум на два.
• Детям до трёх лет: 0,05 г.
• До семи лет: 0,1 г.
• До четырнадцати лет — 0,15 г.
• Если кальций пангамат принимается для воздействия на гепатит или цирроз, то дозировка будет составлять две таблетки до четырех раз в сутки. Общее количество не должно превысить 0,3 г.
• Если препарат выступает средством от детских венерических и кожных патологий, то дети должны придерживаться стандартных дозировок, а взрослые принимать от 0,15 до 0,3 г лекарства.
• При воздействии на симптоматику алкоголизма применяют до 0,15 мг в комплексе с другим лечением.
• Общая продолжительность приема не должна превышать 40 дней, но спустя три месяца курс можно повторить.

Найти панагамовую кислоту в витаминных комплексах достаточно проблематично. Это связано как с недостаточной степенью изученности вещества, так и с малой вероятностью необходимости его дополнительного приема. Не забывайте, что всегда стоит советоваться с врачом о приеме любого медикаментозного средства.

Напишите в комментариях своё мнение по данной теме. Расскажите о статье друзьям и не забудьте подписаться на обновления блога!

Также вам будет интересно узнать:

Про совместимость витаминов и минералов между собой.

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.