Приветствую! Для того чтобы головной мозг работал как часы в любом возрасте необходимо пополнять запасы витаминов группы В. Они являют собой основной комплекс полезных веществ, стимулирующих наш мозг к активной работе и правильным обменным процессам. Для того чтобы безболезненно восполнить нехватку полезных микроэлементов следует регулярно принимать витамины для улучшения памяти.

Витамины для улучшения памяти и работы мозга взрослым

1. Глицин. Лекарственное средство, которое обычно назначают в период стрессовых переживаний, когда теряется концентрация внимания, снижается работоспособность и усвояемость материала. Препарат также нормализует сон и работу нервной системы.
2. Память Форте. Препарат направлен на активацию памяти, внимания, а также на повышение «ясности ума». Он хорошо помогает устранить пробелы в памяти, наладить работоспособность. Всем тем, кто занят тяжелой умственной нагрузкой и освоением новой информации, средство просто необходимо.
3. Фезам. Людям, теряющим способность запоминать, рассеянным лучше начать принимать Фезам. При обучении, освоении новой профессии или нового материала, когда память внезапно подводит, необходимо регулярно принимать данное средство.
4. Витрум Мемори. Данный витаминный комплекс стимулирует процесс кровообращения головного мозга, сто способствует улучшению всех его процессов. Препарат поднимает умственную активность, память, положительно влияет на интеллект. В период стресса, сбоя режима и сильной утомляемости препарат даст сил, поможет не потерять работоспособность.

Витамины для улучшения памяти и работы мозга для детей

Ученые без конца твердят о пользе витаминов. Правильный баланс полезных микроэлементов помогает в развитии головного мозга, нормализует сон, усвояемость новой информации и улучшает интеллектуальную деятельность. Среди большого ассортимента витаминных препаратов следует выделить те, которые нашли наибольшую признательность среди родителей и детей:

— ВитаМишки. Препарат усиливает память и нормализует работу иммунных клеток. Помимо активных соединений витаминов, в его основу входят натуральные соки ягод и фруктов.

— Пиковит. Отличное средство для снятия перенапряжений, стрессов, утомляемости. Препарат восполняет нехватку витаминов в холодное время года и активирует все жизненные функции.

Более подробно о том, какие витамины лучше для детей от 2-х лет и старше читайте на нашем блоге.

Витамины для улучшения памяти и работы мозга для подростков

Препараты, содержащие полезные вещества для подростков, должны решать сразу несколько проблем. Помимо мозговой деятельности, улучшения памяти, они также одновременно помогают улучшить сальные процессы кожи и налаживают правильную работу половых органов. Огромную популярность завоевали следующие препараты:

1. Алфавит. Активирует работу мозга, помогает в распределении нагрузки, распределяет ее и защищает организм от внешних вредных факторов. Также укрепляет иммунитет и улучшает память.
2. Пиковит Форте. Средство отлично улучшает память и повышает обучаемость. Помогает в работе иммунитету, стимулирует к физической и интеллектуальной деятельности.

Витамины для улучшения памяти и внимания взрослым

Для повышения концентрации внимания и запоминания следует обратить внимание на следующие препараты:

1. Билибол и Билибол Форте. Отличное средство для нормализации памяти, улучшения интеллектуальных способностей, концентрации внимания. Также препарат снимает чувство тревожности, нормализует сон.
2. Пирацетам. Активные вещества препарата способствуют правильной циркуляции крови головного мозга и всего организма. Улучшают процесс усвоения новой информации, способствуют запоминанию, концентрируют внимание.
3. Фенотропил. Лекарственное средство для улучшения памяти, адаптации организма в стрессовых ситуациях, сосредоточенности. Также полезные вещества способствуют повышению работоспособности, снижению утомляемости, нормализации биоритма и выравниванию биологических часов. Фенотропил не рекомендован к употреблению после 15 часов.
4. Интеллан. Улучшает память, снимает хроническое стрессовое состояние, снимает нервное напряжение. Препарат способен концентрировать внимание, улучшать ориентацию и умственную деятельность.

Витамины для улучшения памяти и внимания 7-12 лет

Дети младшего возраста, как никто, нуждаются в укреплении иммунитета. Их организм каждую секунду растет, совершенствуется, поэтому имеет не до конца сформировавшийся иммунитет. В силу большого количества всевозможных биологических процессов ребенок нуждается в источнике полезных витаминов и минералов.

Витамины, рекомендованные к употреблению в возрасте от 7 до 12 лет:

— Алфавит. Повышает умственную деятельность, улучшает процесс запоминания и концентрации внимания.

— Пиковит Омега 3. Препарат предназначен специально для детей младшего школьного возраста. Улучшает умственную деятельность, распределяет нагрузку, концентрирует внимание и повышает интеллектуальную способность.

— ВитаМишки. Показан детям с раннего возраста и до 15 лет. Препарат укрепляет иммунитет, улучшает память, повышает внимание и помогает усваивать новый материал.

Витамины для улучшения памяти и внимания для школьников

Школьники — отдельная категория, нуждающаяся в регулярном снабжении витаминами. Перестройка организма, период взросления, постоянная работа головного мозга и прочие функции страдают от постоянной нехватки полезных веществ. Поэтому лучше всего для школьника подойдут мультикомплексы. Вещества, входящие в их состав, дополняют друг друга и влияют сразу на все важные процессы жизнедеятельности ребенка.

     Витаминные комплексы:

1. Витрум Тинейджер, Витрум юниор.
2. Дуовит.
3. Компливит-актив.
4. Витергин.
5. Юникап М.
6. Биовиталь.
7. Мультибионта.
8. Пиковит Форте.

Не забывайте, что при отсутствии полноценного питания ни один витаминный комплекс не станет панацеей. Поэтому рекомендую посмотреть видеокурс «Здоровое питание: как превратить еду в источник долголетия». И вы узнаете, что является основой правильного питания, научитесь совмещать продукты и сможете самостоятельно составить для себя и своей семьи сбалансированное меню.

Будьте здоровы и не забывайте о таких замечательных помощниках, как витаминные комплексы. А сейчас читайте про магний витамины группы В для развития супер мозга. Также для улучшения памяти рекомендую ознакомиться с постом «Сколько должен длиться сон у здорового человека» и «Умственная усталость и топ 5 советов как её лечить».

Читайте наш блог и подписывайтесь на него, ведь впереди еще много полезного. Скоро весна не за горами, и все мы хотим быть здоровыми и красивыми. Жмите кнопки соцсетей и задавайте вопросы в комментариях.

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.